Anti-stress et sagesse express

Faites sourire vos neurones pour calmer
vos émotions et trouver les bonnes solutions

Voici une attitude physique toute simple
qui calme les émotions et aide à penser positivement.

C'est un puissant outil pour résoudre les problèmes
et trouver les opportunités

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Le meilleur anti-stress
que je connaisse

Avec un double effet : 

Il aide aussi à  calmer nos émotion 

Vous voulez des neurones malins ? Pour cela rendez-les heureux !

 Un très large sourire, purement physique,
          et véritablement d'une oreille à l'autre (*),
          genre grosse marradea l'avantage, lui-aussi purement physique, de bloquer
votre pensée consciente pendant un  moment  

Et quand on arrête temporairement de penser,
le subconscient, le calme, la lucidité, l'instinct et - cerise sur le cortex - plus de sagesse, 
prennent le volant
(Sans compter les effets bénéfiques sur la santé)

(*) Ne pensez même pas à vous sentir heureux,

ne vous intéressez qu'à l'exploit musculaire 

      Et pourquoi hésiter ?

Peur d'avoir l'air infantil ?
Hé, c'est le problème des autres, pas le vôtre !

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Bonus: maîtrise des émotions

L'homme intelligent n'a pas de désirs (Lao-Tseu) (**)

(**) Cela ne veut pas dire d'abandonner tout but, mais
         signifie  ne pas être esclave des émotions.

Aussi utiles que soient les émotions (et les réflexes)
pour nous faire agir, donc éviter la passivité, elles doivent
être sous contrôle de la raison. 
Le "truc" ci-dessus y aide, en refroidissant l'esprit.Cool, la pensarde !

Il agit comme un signal dans notre cerveau,

(notre entrepôt chimique à "neuro-transmetteurs"), 
lui demandant de passer.

 de l'approvisionnement en adrénaline,
             un excitant,

  à celui de norepinephrine, un relaxant             laissant nos neurones effectuer sereinement leur analyse
             de la question "en arrière plan" dans notre subconscient